Mire való a családállítás?

Mire való a Családállítás?

Sokan kérdezik tőlünk: mire jó a családállítás? És valóban ezt néhány mondatban elég nehéz lenne összefoglalni. Inkább egy belső tapasztalat, mintsem egy módszer leírása. Ha kíváncsi vagy, mire nyílik tér egy ilyen folyamatban, maradj velünk egy rövid történet erejéig.

A kapcsolatok láthatatlan hálója

A kapcsolatok az élet alapjai. Amikor ezt a mondatot olvasod, talán érdemes egy pillanatra megállni, és végiggondolni, mit jelent ez számodra. Kapcsolódunk emberekhez, emlékekhez, élményekhez, tárgyakhoz, helyekhez, értékekhez. Ezekben a kapcsolódásokban érzések születnek: öröm, bizalom, vágy, félelem, szeretet, csalódás. Ezek az érzések formálják a döntéseinket, a reakcióinkat, végső soron az életünket.

Az emberi lélek érzelmi világa rendkívül gazdag és összetett. Amióta ember az ember, próbálja megérteni, mi történik benne és körülötte. A családállítás ebben a megértésben kínál egy különleges nézőpontot. Nem megoldásokat ad, hanem rálátást. Segít felismerni azokat a mélyebb összefüggéseket, amelyek sokszor észrevétlenül irányítják az életünket.

A családállítás nem pszichodráma, nem klasszikus pszichológiai vagy szociológiai terápia. Inkább egy olyan megtartó tér, ahol közelebb kerülhetünk önmagunkhoz, a családunk történetéhez, és azokhoz a láthatatlan mozgásokhoz, amelyek generációkon át hatnak ránk.

Amikor megértéssel tudunk kapcsolódni ahhoz, amit a családunk hordoz, amikor felismerjük, hogy mi mihez tartozik, valami bennünk lassan rendeződni kezd. Ez a változás lehet azonnali, de lehet finom és fokozatos is. Ami biztos: belül indul el, és hatással lesz a testünkre, a lelkünkre és a kapcsolatainkra is.

És egyszer csak azt vesszük észre:
a dolgok a helyükre kerülnek.

Egy történet, ami megérintett minket

Nemrég egy fiatal hölgy keresett meg bennünket, aki visszatérő párkapcsolati nehézségekkel küzdött. Kapcsolatai hasonló módon értek véget: bizalomvesztéssel, félelemmel, majd meneküléssel. Amikor egy helyzet igazán közelivé vált volna, ő szó szerint kilépett belőle.

Az élet azonban most egy másfajta találkozást hozott számára. Egy férfit, aki figyelmes volt, türelmes, és akivel el tudta volna képzelni a közös jövőt. Ahogy közeledtek egymáshoz, a régi félelmek mégis újra megjelentek. A férfi ekkor így szólt hozzá: "Ha félsz, nem bántalak. Ha időre van szükséged, akár távolabbról is, megvárlak. De szeretnék veled maradni." Ez a mondat mélyen megérintette. Érezte, hogy most valóban más helyzetben van. Eljött hozzánk, és kimondta: "Ő fontos nekem. Többet érdemelne. És ha ezt most nem oldom meg magamban, azt már nem tudnám elviselni." Fiatal kora ellenére nagy bátorsággal vállalta a felelősséget. Fedett állítást kért, vagyis a csoport nem tudta, miről szól a probléma csak mi.

Az állítás során a képviselők gyorsan megmutatták azt a belső feszültséget, amelyről beszélt. Ahogy haladtunk, egy régi családi történet bontakozott ki. A dédapja egy gondatlanságból fakadó haláleset részese volt, amelynek terhét soha nem tudta igazán elhordozni. Ez a feldolgozatlan sors generációkon keresztül tovább élt, mígnem az ő párkapcsolataiban menekülés formájában jelent meg.

A folyamat végén megkönnyebbülten állt. A csoport is érezte: valami mély teher oldódott fel. Nem vád, nem magyarázat született, hanem megértés.

El tudod képzelni, milyen érzés lehet ezután hazamenni, és más szemmel nézni arra az emberre, akihez eddig félelemmel kapcsolódtál? Milyen lehet úgy jelen lenni egy kapcsolatban, hogy nem kell többé menekülni, védekezni, szégyenkezni?

A következő találkozásunkkor csak ennyit mondott, csendes hálával a szemében:
"Köszönöm."

Nem volt szükség több szóra. Tudtuk, hogy valami valóban megmozdult benne.

Nincs két egyforma sors. Nincs két egyforma történet.
De egy közös mindannyiunkban van:
érzünk, kapcsolódunk, és vágyunk arra, hogy megértsenek minket – és mi is megértsük önmagunkat.

👉 Ha szeretnéd megnézni, a te életedben mi az, ami nem a tiéd, amit talán régóta hordozol,
szeretettel várunk egyéni családállítás konzultációra, ahol biztonságos térben dolgozhatunk ezekkel a kérdésekkel.

👉Látogass el facebook oldalunkra és kövess minket, itt osztjuk meg mikor hol szervezünk csoportokat. 

Ha te is úgy érzed, hogy valami benned már mozdulni szeretne
Várunk szeretettel:
Zoli és Timi